Vater geworden und überfordert

Lebensphasen

– Schlafmangel und dauerhafte Erschöpfung. beeinflussen Stimmung, Geduld und Urteilsvermögen spürbar – Neue Verantwortung und das Gefühl, funktionieren zu müssen, auch dann, wenn man selbst kaum Boden unter den Füssen hat – Veränderte Dynamik in der Partnerschaft, beide könnten erschöpft sein, beide kämpfen, aber selten synchron und selten miteinander – Verlust von eigenem Raum und Spontanität, das Leben davor existiert in dieser Form möglicherweise nicht mehr – Hoher innerer Anspruch, alles richtig machen zu wollen, ohne Vorlage, ohne Pause – Fehlender Austausch, weil kaum jemand offen darüber spricht, könnte man annehmen, allein damit zu sein

- Studien deuten darauf hin, dass rund 5–10 % der Väter nach der Geburt ihres Kindes psychische Belastungssymptome entwickeln könnten, darunter auch Symptome, die in der Fachliteratur als postpartale Depression bei Vätern beschrieben werden. (Quelle: Bundesamt für Gesundheit BAG; Paulson & Bazemore, JAMA 2010) – Symptome könnten sich bei Männern anders zeigen als bei Frauen, Gereiztheit, Rückzug, erhöhte Anspannung oder innerer Druck werden in der Forschung als häufige Ausdrucksformen beschrieben. (Quelle: Männer.ch, Männer- und Väterarbeit Schweiz) – Betroffene berichten in Studien häufiger von weniger spezifischen Angeboten für Männer und Väter, was die Suche nach Unterstützung möglicherweise erschwert. (Quelle: Gesundheitsförderung Schweiz) – Offener Austausch unter Vätern wird in der Forschung als möglicher Schutzfaktor beschrieben. (Quelle: World Health Organization, Mental health and well-being)