Themen

– Angst, das Falsche zu sagen oder zu tun und damit möglicherweise mehr Schaden anzurichten als Nutzen – Unsicherheit, was die andere Person überhaupt braucht, manche könnten Lösungen wollen, andere nur gehört werden – Das Gefühl, verantwortlich zu sein, aber nicht die Mittel zu haben –Fehlende Erfahrung im Umgang mit solchen Situationen, das wäre kein Versagen, sondern schlicht unbekanntes Terrain – Widersprüchliche Signale der betroffenen Person, mal könnte Nähe gewünscht sein, mal Distanz

– Studien zeigen, dass Angehörige sich in belastenden Situationen häufig unsicher fühlen, wie sie unterstützen können. (Quelle: Bundesamt für Gesundheit BAG) –Präsenz. einfach da sein, zuhören, ohne sofort zu lösen, wird von Betroffenen in der Forschung oft als hilfreicher erlebt als gut gemeinte Ratschläge. (Quelle: Forschung zu sozialer Unterstützung) – Das Gefühl von Hilflosigkeit bei Angehörigen könnte selbst belastend sein und wird in der Forschung als möglicher Risikofaktor beschrieben. (Quelle: Bundesamt für Gesundheit BAG) – Nachzufragen, was gebraucht wird, statt anzunehmen, könnte laut Forschung eines der wirksamsten Mittel in solchen Situationen sein. (Quelle: Gesundheitsförderung Schweiz)

– Da zu sein, ohne alles lösen zu wollen, könnte hilfreicher sein als sofortige Lösungen – Nachzufragen statt anzunehmen könnte helfen, «Was brauchst du gerade von mir?» könnte eine der hilfreichsten Fragen sein – Es einfach zu halten könnte reichen, die perfekten Worte müssen nicht gefunden werden; Ehrlichkeit und Präsenz könnten genug sein – Die eigenen Grenzen zu akzeptieren könnte wichtig sein, man könnte unterstützen, aber nicht alles übernehmen – Sich selbst Orientierung zu holen könnte sinnvoll sein, es gibt Fachpersonen, die Angehörigen helfen, hilfreich zu sein ohne sich dabei zu verlieren

Ich möchte helfen, aber alles, was mir einfällt, fühlt sich falsch an

Hier entsteht bald etwas Sinnvolles – versprochen.

Mögliche Erklärung

Fakten & Zahlen

Was Du tun kannst