Marco B.

Ich führe ein Team, aber gerade trägt mich selbst nichts mehr

Hier entsteht bald etwas Sinnvolles – versprochen.

Arbeit & Leistung

  • Der Anspruch, als Führungsperson immer stabil zu wirken 
  • Fehlende Vorbilder 
  • Verantwortung, die sich nicht einfach abgeben lässt 
  • Die Sorge, Schwäche als Führungsschwäche zu zeigen 
  • Fehlende Räume für offenen Austausch unter Führungskräften

Fakten & Zahlen

  • Führungskräfte berichten häufiger von hoher Belastung bei geringer Bereitschaft, dies zu zeigen. (Quelle: Gesundheitsförderung Schweiz, Job Stress Index) 
  • Anhaltende Selbstüberforderung in Führungsrollen wird mit erhöhtem Erschöpfungsrisiko in Verbindung gebracht. (Quelle: SECO, Stressstudie Schweiz) 
  • Selbstfürsorge bei Führungskräften gilt als Voraussetzung für nachhaltige Führung. (Quelle: Gesundheitsförderung Schweiz) 
  • Offener Umgang mit eigener Belastung könnte im Team eine entlastende Vorbildwirkung haben. (Quelle: BAG, Bericht psychische Gesundheit Schweiz)

Was Du tun kannst

  • Die eigene Belastung wahrnehmen 
  • Unterscheiden, was heute Priorität hat 
  • Verantwortung bewusst teilen 
  • Sich eigene Unterstützung erlauben 
  • Kleine Freiräume aktiv einplanen

Kontakt aufnehmen

Wenn der Konflikt anhält und dich belastet, hilft dir Team NiK, das Gespräch vorzubereiten oder eine passende Fachperson zu finden.

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Australia is the largest country by area in Oceania and the world's sixth-largest country.

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