Überlastung schadet allen Beteiligten , Grenzen sind gesund.

Wo hört meine Hilfe auf?

Eigene Grenzen erkennen, benennen und respektieren , ohne schlechtes Gewissen.

Für Angehörige

Überlastung schadet allen Beteiligten , Grenzen sind gesund.

Fakten & Zahlen

  • Grenzen schützen vor Burnout
  • Klare Absprachen helfen

Was Du tun kannst

  • Eigene Belastungsgrenzen festlegen
  • Hilfe an Fachleute übergeben
  • Schuldgefühle abbauen

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