Über Mobbing zu sprechen fällt schwer, doch es hilft, die Last zu teilen.



Wie spreche ich über Mobbing, ohne Angst zu haben?


Offenheit kann entlasten.


Mobbing & Ausgrenzung

Über Mobbing zu sprechen fällt schwer, doch es hilft, die Last zu teilen.


Fakten & Zahlen

• Anhaltendes Schweigen kann das Gefühl sozialer Isolation verstärken. 

• Offene Gespräche können Entlastung fördern und Unterstützung ermöglichen.


Was Du tun kannst

• Wähle vertraute Personen. 

• Bereite dich auf das Gespräch vor. 

• Hole dir Unterstützung bei Beratungsstellen.


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