Wenn Geld knapp ist, macht sich das oft auch im Kopf bemerkbar, durch Sorgen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder weiteren Symptomen.



Wie erkenne ich, dass Geldsorgen meine mentale Gesundheit belasten?


Geldsorgen kann die Psyche und den Alltag belasten.


Finanzen

Wenn Geld knapp ist, macht sich das oft auch im Kopf bemerkbar, durch Sorgen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder weiteren Symptomen.


Fakten & Zahlen

  • Ein relevanter Anteil der Bevölkerung berichtet, dass finanzielle Sorgen die psychische Gesundheit belasten. (BFS, 2023) 
  • Finanzielle Belastungen sind mit einem erhöhten Risiko für depressive Symptome und Angststörungen verbunden. (Universität Zürich, 2022)

Was Du tun kannst

  • Achte auf körperliche und emotionale Warnzeichen. 
  • Sprich mit vertrauten Personen. 
  • Suche professionelle Unterstützung, wenn die Sorgen zu gross werden.

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