Belastung & Psyche
Was passiert in einer Therapie und wie läuft das ab?
Vom Erstgespräch bis zum Abschluss: Was dich in Therapie oder Klinik erwartet.
Mögliche Erklärung
Therapie ist kein Verhör, sondern eine Hilfe auf Augenhöhe. Je nach Verfahren unterscheidet sich der Ablauf, aber immer geht es um deine Themen und dein Tempo.
Fakten & Zahlen
- Anamnesegespräch
- Zieldefinition
- Regelmässige Sitzungen (meist 50 Min.)
- Verlaufskontrollen, ggf. Abschluss
Was Du tun kannst
- Offenheit, Zeit, Geduld und keine Angst vor Rückschritten
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