Es ist wichtig, die eigenen Möglichkeiten realistisch einzuschätzen und Grenzen zu akzeptieren.
Was kann ich tun , und was nicht?
Klare Orientierung für Angehörige zwischen Verantwortung, Unterstützung und Selbstschutz.
Für Angehörige
Mögliche Erklärung
Es ist wichtig, die eigenen Möglichkeiten realistisch einzuschätzen und Grenzen zu akzeptieren.
Fakten & Zahlen
- Überforderung kann zur Verschlechterung beider Seiten führen
- Klarheit schützt vor Erschöpfung
Was Du tun kannst
- Aufgaben bewusst wählen
- Verantwortung teilen
- Grenzen klar kommunizieren
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