Erfahrungen & Geschichten

Warum mich meine psychischen Belastungen auch stärker gemacht hat.

Ambivalente, ehrliche Lebenswege.

Belastungen können Resilienz, Empathie und Selbstbewusstsein fördern, auch wenn der Weg schmerzhaft ist.

Fakten & Zahlen

  • Posttraumatisches Wachstum ist ein anerkanntes Phänomen
  • Nicht jede Belastung führt zu negativen Langzeitfolgen

Was Du tun kannst

  • Positive Veränderungen bewusst wahrnehmen
  • Neue Fähigkeiten nutzen
  • Erfahrung als Ressource sehen
  • Teile deine Geschichte bei NIK – damit andere sehen, dass sie nicht allein sind.
  • Hilf mit, psychische Belastungen zu entstigmatisieren.
  • Werde Teil der NIK-Community – gemeinsam gegen Stigma, für Aufklärung.

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