Erfahrungen & Geschichten
Warum mich meine psychischen Belastungen auch stärker gemacht hat.
Ambivalente, ehrliche Lebenswege.
Mögliche Erklärung
Belastungen können Resilienz, Empathie und Selbstbewusstsein fördern, auch wenn der Weg schmerzhaft ist.
Fakten & Zahlen
- Posttraumatisches Wachstum ist ein anerkanntes Phänomen
- Nicht jede Belastung führt zu negativen Langzeitfolgen
Was Du tun kannst
- Positive Veränderungen bewusst wahrnehmen
- Neue Fähigkeiten nutzen
- Erfahrung als Ressource sehen
- Teile deine Geschichte bei NIK – damit andere sehen, dass sie nicht allein sind.
- Hilf mit, psychische Belastungen zu entstigmatisieren.
- Werde Teil der NIK-Community – gemeinsam gegen Stigma, für Aufklärung.
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