Muttersein ist schön, aber kann auch anstrengend sein. 



Stressbewältigung für Mütter


Wie du trotz vollem Alltag Kraft findest.


Frauenwelt

Muttersein ist schön, aber kann auch anstrengend sein. 


Fakten & Zahlen

  • Mütter berichten häufiger von Erschöpfung.
  • Stress kann sich auf die gesamte Familie auswirken.

Was Du tun kannst

  • Suche Austausch mit anderen Müttern. 
  • Nimm dir regelmässig Auszeiten. 
  • Nutze Entspannungstechniken.

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