Für Angehörige
Mit einem Menschen leben, der psychisch leidet , und selbst nicht untergehen.
Praktische Tipps, um in schweren Zeiten stabil zu bleiben.
Mögliche Erklärung
Der gemeinsame Alltag mit einer belasteten Person kann anstrengend sein , klare Strukturen helfen.
Fakten & Zahlen
- Belastung im Haushalt oft ungleich verteilt
- Strukturen reduzieren Stress
Was Du tun kannst
- Aufgaben fair aufteilen
- Entlastung von aussen annehmen
- Gemeinsame Erholungszeiten schaffen
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