Belastung & Psyche

Karriere mit Kopfchaos?

Führen, leisten, funktionieren, wie man auch mit Belastung beruflich seinen Weg findet.

Psychische Belastung bedeutet nicht automatisch Karriereende. Mit Unterstützung, Anpassungen und Selbstfürsorge lassen sich Leistung und Gesundheit vereinbaren.

Fakten & Zahlen

  • Rund 30 % der Arbeitnehmenden fühlen sich psychisch stark belastet (SECO)
  • Fehlzeiten durch psychische Erkrankungen dauern im Schnitt doppelt so lang wie bei körperlichen Erkrankungen

Was Du tun kannst

  • Bedürfnisse im Job klar kommunizieren
  • Arbeitszeit oder Aufgaben anpassen
  • Unterstützungsangebote vom Arbeitgeber nutzen

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