Viele Jungen lernen, Gefühle zu verstecken. Das kann krank machen. 



Gefühle zeigen ist okay, auch für Jungs


Warum es stark macht, über Gefühle zu sprechen.


Junge Erwachsene

Viele Jungen lernen, Gefühle zu verstecken. Das kann krank machen. 


Fakten & Zahlen

  • Junge Männer sprechen im Durchschnitt seltener über Gefühle als junge Frauen. (Psychologische Forschung / BAG) 
  • Anhaltende emotionale Unterdrückung kann das Risiko für depressive Symptome erhöhen. (WHO)



Was Du tun kannst

  • Erlaube dir, Gefühle zu zeigen. 
  • Suche Austausch mit Freunden oder Familie. 

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