Gemeinsame Rituale können das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken.



Familie und Stress. Wie ihr gemeinsam stark bleibt


Wenn der Alltag zur Belastung wird, hilft Zusammenhalt.


Familienleben

Gemeinsame Rituale können das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken.


Fakten & Zahlen

  • Ein beträchtlicher Anteil der Eltern berichtet von Stress durch Doppelbelastung (BAG, 2022) 
  • Familienrituale können das emotionale Wohlbefinden von Kindern und Eltern fördern (Universität Zürich, 2021)

Was Du tun kannst

  • Plant feste Familienzeiten ein. 
  • Sprecht offen über Belastungen. 
  • Unterstützt euch gegenseitig.

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