Belastung & Psyche

Du bist kein Einzelfall, du bist kein Versager.

Fakten, Zahlen, Dunkelziffern, psychische Belastung ist weiter verbreitet, als du denkst.

Psychische Belastungen sind kein Randphänomen, sie betreffen viele, oft im Stillen. Was wie ein persönliches Versagen wirkt, ist in Wahrheit Teil einer gesellschaftlichen Realität.

Fakten & Zahlen

  • Jede dritte Person in der Schweiz ist mindestens einmal im Leben von einer psychischen Erkrankung betroffen (BAG, 2023)
  • Die Dunkelziffer ist hoch: Schätzungen gehen von bis zu 50 % nicht diagnostizierter Fälle aus

Was Du tun kannst

  • Dir klarmachen, dass psychische Belastung nichts mit Wert oder Können zu tun hat
  • Austausch mit anderen suchen
  • Wissen und Zahlen teilen, um Vorurteile abzubauen

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