Viele junge Väter fühlen sich am Anfang nicht mehr im Mittelpunkt und stossen an ihre Grenzen bei der Unterstützung.



Die Rolle des Mannes am Anfang ist nicht mehr prioritär, aber wichtig

Herausforderungen für junge Väter in der neuen Familienrolle.


Plötzlich Eltern

Viele junge Väter fühlen sich am Anfang nicht mehr im Mittelpunkt und stossen an ihre Grenzen bei der Unterstützung.


Fakten & Zahlen

• Väter berichten häufig von Gefühlen der Zurücksetzung und Überforderung. (Studie Bundesamt für Familie, 2022) 

• Bis zu 10–15 % der jungen Väter zeigen depressive Symptome. (BAG, 2023)


Was Du tun kannst

• Akzeptiere deine neue Rolle und Grenzen. 

• Suche Austausch mit anderen Vätern. 

• Pflege deine mentale Gesundheit und hole dir Unterstützung.


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