Selbstzweifel können lähmen und den Blick auf das eigene Können verzerren.

Das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

Selbstzweifel erkennen und gegensteuern.

Männerrollen & Mentale Gesundheit

Selbstzweifel können lähmen und den Blick auf das eigene Können verzerren.

Fakten & Zahlen

  • Männer mit geringem Selbstwertgefühl suchen seltener Hilfe.
  • Langfristig kann dies zu Depression führen.

Was Du tun kannst

  • Erinnere dich an deine Erfolge.
  • Hole dir konstruktives Feedback.
  • Teile bei NIK, wie du mit Selbstzweifeln umgehst.

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