Belastung & Psyche
Bin ich krank, oder einfach empfindlich?
Warum psychische Erkrankung keine Charakterschwäche ist.
Mögliche Erklärung
Wenn dein Bein bricht, gehst du zum Arzt. Wenn dein Kopf streikt, darfst du das genauso. Es geht nicht um Empfindlichkeit, sondern um Überforderung, Trauma, biochemische Prozesse im Gehirn.
Fakten & Zahlen
- Stigmatisierung ist einer der Hauptgründe, warum Betroffene keine Hilfe suchen.
Was Du tun kannst
- Selbstmitgefühl üben
- Austausch mit anderen (Online-Gruppen, Foren, Betroffeneninitiativen)
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